noviembre 2015 | The Blog By Taina

super sorteo para tu regalo de navidad.

20.11.15

Como si los descuentos para los productos faciales no fuera poco, hoy tengo algo más para ti.
Ok, antes de comenzar solo quiero decirte que, me cuesta bastante trabajo y palabrería conseguirte estos sorteos y promociones, así que por el amor de Dios, NO TE LOS PIERDAS !

Apúntate los mas pronto posible, en verdad que este hasta el momento creo que es mi favorito. Y si temor a equivocarme creó que a ti también te gustara tanto como a mí.

Veras, somos chicas y a las chicas nos gusta la moda, y cuando digo moda, me refiero a zapatos, Te gustan los zapatos? Te gustaría ganarte unos gratis? Te gustaría ganarte unos, que a la vez son dos, o tres o incluso hasta cuatro?

Ya te confundí verdad? Veras, te explico mejor. Alterre Shoes se puede mezclar, con más de 65 combinaciones, es fácil de transformar su apariencia del día a la noche. Son totalmente personalizables y sobre todo confortables, son el par perfecto para cualquier ocasión. Estos zapatos son muy versátiles!

Con la gran variedad que tienen, puedes lucir tantos estilos como tú quieras.
Todos los zapatos están diseñados en el estudio de Nueva York. La compañía Dona 5 % de los ingresos a la vivienda sobre abuso a mujeres, Restaurar en NYC.
Alterre Shoes Starter Kits
Es el regalo perfecto y justo a tiempo para las navidades! Estamos regalando un kit de arranque (aka zapatos 2-en-1) para celebrar el lanzamiento de la nueva e innovadora línea de zapatos Alterre y quiero que tú seas una ganadora. Una chica con suerte tendrá su par antes de la Navidad!
TE APUNTAS? ¡Que empiece el juego!

COMO SERA EL PROCESO.
- Registrarte con tu correo electrónico en el widget proporcionado
- Síguenos en Instagram  @ALTERRE @THEBBT 
- Twittea acerca del sorteo

QUE PUEDES GANAR.
- Tacon con talón negro (Kit) (VALOR $ 180)

 
Alterre from Young Designers Collective on Vimeo.
Ya casi estamos llegando a diciembre y quedan pocos días para que finalice el sorteo, apúntate y gana unas zapatillas super lindas y de última moda !

Este post ha sido patrocinado, pero no he recibido ninguna compensación a cambio. Todas las opiniones son mías. "Powered by BrandBacker"

TelomErase Triple Telomere Targeting Serum; multicorrectivo 6-en-1

18.11.15

Hace algún tiempo, compartir con ustedes uno supersorteo, unos excelentes productos faciales. AQUÍ PUEDES LEER.  Los productos valuados en un precio total de $249. 

Si no tuviste la oportunidad de apuntarte al sorteo, no te preocupes, hoy vengo a compartirte de nuevo una superpromoción, con las épocas navideñas casi a la puerta, seria un excelente regalo, o incluso para consentirnos nosotras mismas.

Si visitas la página de RevivSerums.com veras que el precio de promoción ahora esta ha tan solo $149 pero hoy tengo un 10 % de descuento para ti.

TelomErase Triple Telomere Targeting Serum es la próxima generación de la tecnología anti-envejecimiento: un multicorrectivo 6-en-1 que borra, aprieta, da brillo, difumina, hidrata y regenera. Contiene la más poderosa combinación de nuevos ingredientes disponibles para reducir visiblemente la aparición de huecos y bolsas, ojeras, líneas finas, manchas solares, enrojecimiento, tamaño de poro y laxitud.

Gracias a RevivSerum por las muestras que me enviaron, he notado que mis ojos se sienten más frescos y descansados, la apariencia de bolsas debajo han disminuido. 

Hablemos ahora si de la promoción, como te dije anteriormente, con un valor de $249 dlls, si visitas su página web hoy mismo el precio de promoción es de $149 dlls, es una diferencia bastante considerable, pero por si eso no fuera poco, te he conseguido un 10 % de descuento adicional, solo tienes que utilizar este código TIGHT10 en tu compra.
Aprovecha, en verdad que es un producto de muy alta calidad y al precio que esta ahora es excelente.

*Recibí una muestra de TelomErase gratis para revisión. Todas las opiniones son honestas y 100 % mías.* Powered by BrandBacker.

HASK Keratin Smoothing Hair Care Collection.

17.11.15
Hace aproximadamente dos semanas recibí los productos Hask para una evaluación personal.

Después de algunos días de utilizar los productos, HASK Keratin Smoothing Shampoo, Conditioner, Deep Conditioner and Shine Hair Oíl, comenzamos a notar algunos cambios, el cabello se siente más manejable, con un poco más de brillo. 

Lo que mas me ha agradado del producto es el aroma, deja el cabello con un aroma muy agradable y fresco.
Aun precio bastante razonable, la botella tiene una medida adecuada para una sola persona. En mi casa somos 3 chicas y con cabello bastante largo, así que para nosotras necesitaríamos, mínimo dos o tres botellas de cada producto.

El aceite restaurador fue mi preferido, mi cabello es muy esponjoso y he notado que con este aceite el frizz está más controlado, me deja un brillo natural, sin dejar el cabello aceitoso.

Definitivamente lo recomiendo, imagino que después de varias semanas de uso el cambio será más notable. 

Los productos que recibí fueron; Champú con Queratina Suavizante, Acondicionador con Queratina Suavizante, Acondicionador Profundo con Queratina Suavizante, Tratamiento de aceite con Queratina Suavizante y Una pequeña bolsa.

Puedes visitar su pagina WEB para obtener mas informacion en todos sus productos.
Tambien puedes visitar sus redes sociales.
Instagram: https://instagram.com/haskhair/
Twitter: https://twitter.com/HaskHair
Facebook: https://www.facebook.com/HaskHair

*Recibí un set de HASK Keratin Smoothing Hair Care Collection gratis para revisión. Todas las opiniones son honestas y 100 % mías.*Powered by BrandBacker

BI... Tupsicologia

16.11.15
Hola, Hola, hoy vengo después de tener unos días bastante abandonado el blog y las redes sociales, (de hecho he tenido bastante abandonado todo el mundo cybernetico), por motivos de salud y es que estos días mi marido ha estado un poco delicado, y entre medicamentos, masajes y reposo total, me he mantenido al pendiente de él. Pero gracias a Dios, ya esta mejor y aprovecho unos momentos para sacar a la luz, una entrada que tenía pendiente.

No quería dejar pasar mas días, sin presentarles a Patricia con su Blog Tupsicologia. Donde encontraras cosas super interesantes y sobre todo de muchísima ayuda para nuestra vida diaria.

Adelante Patricia el blog es todo tuyo. 

___

Mi nombre es Patricia Córdoba, soy Psicóloga online, Coach y facilitadora del cambio. Estoy encantada de enseñarte mi casa, mi profesión y mi forma de conectar con el mundo a través de mi Blog:


Después de trabajar más de una década en el ámbito de la psicoterapia, hace un par de años encontré en mi Blog la forma de responder semanalmente a todas aquellas preguntas que me lanzaban pacientes, amigos y conocidos a cerca del mundo de las relaciones, la mente y el desarrollo personal.

Pero la verdadera razón de por qué escribo está en mí. Cuando uno descubre que la vida es más sencilla si la entiende y cuenta con las estrategias para sortear los obstáculos más frecuentes; tiene que contarlo, no puede guardárselo para él sólo.

Y eso es lo que intento hacer con cada uno de los artículos, acercarte la Psicología con un lenguaje práctico y sencillo. ¿Sabes lo que me he propuesto? Ayudarte a ser feliz, enseñándote las herramientas necesarias para conocerte a ti mismo, alcanzar tus objetivos y tener relaciones más sanas

Tienes que leer mi Blog si:

  • Eres de los que siempre se ha hecho preguntas sobre sus emociones, pensamientos y comportamientos. Te ayudo a ir seleccionando las piezas del puzzle hasta que todo encaje
  • Te gusta la Psicología y quieres que te la enseñen con un lenguaje claro, sin tecnicismos, con la comprensión derivada de ejemplos cotidianos y prácticos de tu día a día.
  • Buscas algo más que un consejo de vecindario. Diferencias y valoras el asesoramiento de un profesional cualificado.
  • Necesitas un primer mapa de Inteligencia Emocional que te oriente cuando recién llegas a una emoción desconocida, temida o mal gestionada.
  • Prefieres que te hablen a ti directamente, en lugar de a un auditorio general desde la lejanía de los conceptos abstractos.
  • Disfrutas con las curiosidades y extravagancias del comportamiento humano, y te encanta saber de dónde vienen.
  • Estás profundamente convencido de que las personas podemos cambiar y aprender nuevas habilidades con las que salir de nuestra zona de confort y comernos el mundo.
  • Te interesas por mejorar tus relaciones con los demás y desechar los vínculos tóxicos de tu vida.

¿Y qué vas a encontrarte en Tupsicologia.com?
Pues fundamentalmente información, consejos prácticos y recursos de la Psicología para sentirte mejor y conseguir tus objetivos; pero si no te pasas a verlo con tus propios ojos no podrás empaparte bien de:
#1. Psicología Positiva.
Esa parte de la psicología que viene a recordarnos que la salud es algo más que la ausencia de la enfermedad; que las personas somos muchas más que etiquetas diagnósticas; que tenemos recursos y fortalezas que podemos potenciar y desplegar; que las emociones positivas están ahí ofreciéndonos mil y una oportunidades de ser feliz.
#2. Cuentos y frases célebres.
A través de las frases de personajes emblemáticos y las reflexiones más mediáticas, te invito a cuestionarte algunas cosas que dabas por sentadas, o a cambiar de paradigma incluso.
Con los cuentos y el viaje al mundo de las metáforas y analogías, la Psicología te propone que saques tu propia moraleja y elabores tu aprendizaje.
#3. Experimentos en Psicología.
Porque lo que te pasa no te pasa sólo a ti, te presento algunos de los más famosos experimentos sobre la mente, los afectos y las conductas.
Las herramientas de la Psicología no son resultado del azar, la magia o la opinión de chamanes, son consecuencia de lo que se ha venido estudiando con rigor y según el método científico.
#4. Salud Mental.
El dolor emocional existe, y deja huellas tan profundas como las cicatrices físicas. Si no hace falta esperar a tener una hemorragia para acudir al médico, ¿por qué ignorar los mensajes que nos trae el dolor de la psique para que lleves a cabo un cambio en tu vida?
En el Blog también te hablo de los principales trastornos con los que se manifiesta este dolor: fobias, obsesiones, déficit de autoestima, ansiedad, depresión, etc.; y cómo empezar a hacerles frente.

#5. Pareja y sexualidad.
El amor es un requisito necesario, pero no suficiente. Por eso, hay que armarse de habilidades de negociación, comunicación, independencia emocional, etc; todas ellas desmenuzadas en algunos de los artículos.
Algunos de los temas son los celos patológicos, las faltas de respeto, las crisis, el cómo hablar de sexo y la desincronía sexual, etc.; en definitiva el mundo de la pareja visto sin tabúes, sin mitos sobre el amor y sin creencias limitantes.
¿Y quieres saber más?
Ahora tú también puedes ser parte de mi Blog. He inaugurado una sección para que lectores, amigos o pacientes aporten su relato sobre una experiencia vital importante o sus propias reflexiones sobre un tema relacionado con la Psicología y/o desarrollo personal
¿Por qué he decidido proponerle al lector que sea escritor? Pues porque si tú cuentas tu experiencia particular, estoy convencida de que muchas personas se verán reflejadas en algún grado, y encontrarán en tu relato o reflexión un punto de partida muy importante para la acción y el cambio.
Así que te animo a que te pases por mi casa en Tupsicologia.com, y te suscribas a mi newsletter si quieres recibir contenidos exclusivos como los Psicoconsejos del mes y el audiorelax de regalo.

Me puedes encontrar en:

Google



Recursos super cute gratis.

13.11.15
Hace ya bastantes días que estoy desparecida de por aquí (no por gusto he), y es que entre la escuela de mis hijos, la casa y mi marido en casa descansando con unas merecidas vacaciones, no me ha dado tiempo de sentarme y actualizar el blog como quisiera.

Afortunadamente he podido hacer algunos pendientes que teníamos y que no habíamos podido realizar por falta de tiempo, ahora que tenemos todo el tiempo del mundo (juntos) estoy aprovechando para sacar de la lista los pendientes. 

Me he dado algún tiempo para leer algunos mensajes y echar un ojo por internet. Me he encontrado con algunos recursos que me encantaron y por si es que aun tu no das con ellos también, aquí te tengo una pequeña lista. Estoy segura de que te encantaran y que encontraras muchas más cosas lindas que descargar en estas páginas web.

Sin más tiempo que perder, aquí están. 
1. Creative Colors Stock Photos from PinkPot
Fotógrafa fabulosa Chaitra acaba de lanzar este nuevo lote de fotografias para  promover nuestros productos!


2. Digital Art Prints from Craft a Doodle Doo
Preciosos fondos para crear invitaciones o manualidades.


3. Stock Photography for your business from PinkPot
Preciosas imagenes- en formatos horizontales y verticales!


4. Besom Font from Hungry Jpeg 
Una fuente (font) preciosa estilo brocha, disponible para uso comercial, tambien.


5. Lucy Dahlia Vector Flowers from Hungry Jpeg
Dalias son una flores preciosas en la vida real y en forma digital. Disfruta de esta colección preciosa (en forma de PNG y vectorial)

Se que te encantaran tanto como a mi, asi que, como decia mi suegro, a descargar Matias que de esto no hay todos los dias.
Nos leemos pronto.

XO
Taina.

#GetInOnOREOThins (Brownies con Galletas OREO)

9.11.15
Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y sus anunciantes. Todas las opiniones son mias. #GetInOnOREOThins  #CollectiveBias.
brownies-oreo-receta

Para mis 34 primaveras cumplidas, me prepare algo riquísimo para celebrar. Lo siento dieta, solo se vive una vez 34, así que voy a comer lo que me gusta.
Soy una amante del chocolate, me encanta y si me das 200 chocolates al día, 200 chocolate me como, ya sé, es demasiado, pero soy débil, no lo resisto.

Una cosa si estamos de acuerdo, los adultos podemos disfrutar de momentos, donde comer un postre nos sabe a gloria. Sí? Pues nena, el martes me comí uno y... MMM...MMM ! que delicia.  /:)

Prepare unos brownies con las nuevas OREO Thins, son perfectas para este postre por su forma delgada. Yo utilice las OREO Thins mint y regular, pero también puedes encontrar las OREO Thins Golden.
receta-brownies-oreo-thins
receta-brownies-oreo-thins

Brownies con galletas OREO Thins

receta-de-brownies-oreo-thins
Ingredientes.
Fudgy Brownies:
1 paquete de brownie-mix
2 huevos
1/4 taza de agua
Media taza de aceite vegetal

Brownies-Cake Ligeros:
1 paquete de brownie-mix
3 huevos
1/4 taza de agua
Media taza de aceite vegetal

Instrucciones.
Precalienta el horno a 350 ° F para vidrio o  sartenes de metal, 325 ° F para cacerolas oscuras o recubiertos *. 
Engrasa la cacerola con mantequilla o aceite en aerosol.
Mezcla el brownie-mix con  huevo (s), el aceite y el agua en un recipiente grande.
Mueve hasta que estén bien mezclados (alrededor de 50 golpes).
Agrega en el molde engrasado una galleta, despues la mezcla de harina y coloca 3 galletas encima, hornear inmediatamente.

Dejar enfriar completamente en el molde sobre una rejilla antes servir.
PS. Puedes acompañar con nieve de vainilla.
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receta-brownies-oreothins
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Después de pasar un día lleno de felicitaciones, una cena especial con mi familia, el postre fue una sorpresa para mi marido, porque le encantan las galletas OREO, así que cuando vio que prepare unos brownies con galletas, quedo encantado. Hay que celebrar disfrutando todos de lo que nos gusta.

Para preparar esta receta puedes ir a tu tienda local Food4Less, ahí encontraras todos los ingredientes.
Las OREO Thins están localizadas en el pasillo de galletas.

Y ha ti, como te gustan tus OREO?

XO
Taina.

Donde quedo la paciencia?

5.11.15


El viernes fue un día como cualquier otro. Nada nuevo (eso creía).  Después del recorrido del día y los quehaceres del hogar, llego la hora de ir por mis hijos a la escuela, y es en ese momento que notas, momento algo anda mal. Ya sabes, uno conoce a sus hijos y en cuanto miras esa carita larga y de pocos amigos, sabes que algo sucedió y no es nada bueno.

Pues así, con esa cara larga llego una de mis hijas, Que te pasa? fue lo primero que pregunte. Ella; NADA ! Pum, así en frio me dijo... ósea, madre ahora no pregunte.
El caso es que no, la madre pregunta y pregunta hasta obtener la respuesta.

Llegando a casa, nos fuimos derecho a la recamara, y así en modo agente 007, haber, haber que es lo que pasa?

"Pues que la maestra me quito el examen, dice que estaba copiando y claro que no es cierto. Ella nos permitió utilizar calculadoras (en el celular) y compartirlo con los que no tuviesen, cuando nos estábamos pasando el celular un niño le paso una nota a la maestra diciendo que nos copiamos el examen por medio del cell. Y ella (maestra) sin preguntar nos quito el examen y nos puso un 0"

Lo primero que me viene a la cabeza es pensar; como se le ocurre a la maestra que mi hija va a copiar el examen, que piensa, que no es lo bastante inteligente o que?  La furia de madre comienza a subir como cafetera a punto de chiflar. En fin es viernes y no hay nada que hacer....

El domingo me suena el correo y es un mensaje de la maestra, ella dice: "Señora recibí una nota diciendo que su hija estaba copiando el examen, como no podía dejar eso pasar y en realidad no sabía si era cierto o no, para no arriesgarme, les quite el examen a los dos. Cabe mencionar que las pruebas si apuntan a que era verdad, pero repito, es solo por lo que yo puede ver (muy poco).

Huy, como quería que llegara el lunes, para poner a la maestra en su lugar, como se atreve a arruinar mi día y culpar a mi hija.

Bueno, para no hacer la historia más larga, después de todo ese rollo, de regañar a mi hija, echarle el sermón de 3 horas, sentirme como madre fracasada, de llegar a la escuela como león rugiente, de hablar con la maestra, aclarar las cosas y darnos cuenta que todo fue un mal entendido.

He recapacitado, Donde quedo la paciencia? Bendita conciencia, donde has estado, porque tardaste tanto en llegar.

Será que la sociedad nos ha enseñado, a que nuestros hijos siempre están bien y los maestros se equivocan? Será que nos hemos hecho inmunes a corregir a nuestros hijos? Será que preferimos culpar a los demás, para no ver nuestros propios errores?

Recuerdo cuando sacábamos mala calificación en la escuela, nuestros  padres nos jalaban la oreja por no haber hecho un mayor esfuerzo en aprender. Ahora cuando nuestros hijos sacan mala calificación, le jalamos la oreja al maestro por no haber hecho un mayor esfuerzo en comprender.

Donde quedo nuestra paciencia con los maestros, donde quedo la tolerancia hacías los demás ?
¿Oye, que nos me está pasando? No tenemos empatía por los demás, estamos tan ocupados en el yo yo, de la vida que pareciera que solo miramos por nosotros mismos, no somos capaces de ver más allá de las narices, y el problema es que nuestros hijos son nuestro reflejo. Que les estoy enseñando?.

Que difícil resulta ser un padre, que Dios me ayude a dar siempre un buen ejemplo a mis hijos.

Te ha pasado alguna vez? Te has sentido tan frustrada, que no te detienes a pensar antes de actuar?

Receta sencilla; Lasagna y Cheesy Spinach Bread rolls.

4.11.15
Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y sus anunciantes. Pero como siempre todas las opiniones son solo mias. #StouffersHoliday #CollectiveBias

Atención a todas las madres en apuros. Te pasa como a mí, que en estas épocas del año el tiempo parece correr más deprisa? Será que hay tanto que hacer, regalos que preparar o que sé yo, pero los días se pasan demasiado rápido y cuando no hay tiempo ni siquiera de preparar una cena, la mejor opción es hacer algo que no me tome bastante tiempo, pero claro siempre en mente algo rico y que a mi familia le encante.

STOUFFER’S® Family Size Lasagna es exactamente lo que me saca de apuros. Además de ser otra excelente opción para la cena de acción de gracias. Es sencilla de preparar y acompañada de unos deliciosos Cheesy Spinach Bread rolls son un éxito en mi mesa y seguro en la tuya también lo sera. 
Hace unos días te compartí un clásico de la comida mexicana, hoy te quiero compartir otra receta, esta vez mucho más sencilla (como me gustan) pero igual de deliciosa. A mis hijos les encanta y terminan con el plato limpio, es en serio. A que madre no le gusta eso?

Lo mejor es que es tan fácil de preparar, que la cena esta lista en unos cuantos minutos, y nos queda el resto del tiempo para disfrutar con una charla en la mesa. 

Hoy vamos a cenar Lasagna acompañada de unos sencillos rollos de espinacas con queso, ya veras que fácil es, con solo tres ingredientes. Lo prometo !
Receta Cheesy Spinach Bread rolls.
Prep 5 min / Horno 16-25 min / Listo en aprox 30 min

Ingredientes
2 paquetes de harina para pizza preparada.
Espinaca
Queso rallado
Sal y Pimienta al gusto
Aceite en aerosol

Preparación
Precalienta el horno a 400 grados F. (200 grados C) 

En una sartén pasa las espinacas por unos cuantos minutos, hasta que estén un poco suaves, sazona con sal y pimienta al gusto. Aparta.

Abre tus paquetes preparados para pizza y extiende sobre una superficie plana, corta en 6 partes cuadradas.

►En cada cuadro de harina, ponemos un poco de queso rallado y las espinacas que reservamos, cerramos, juntando cada extremo de la harina, hasta formar un círculo (bolitas) y lo vamos poniendo en un molde para hornear previamente engrasado.

►Ya cuando tengas el monde cubierto con todos las bolitas, ponemos un poco de aceite en aerosol por encima, para que doren.

►Mete al horno previamente calentado y deja entre 16-25 minutos, o hasta que estén bien doradas.

Todos los ingredientes y la STOUFFER’S®  Lasagna los he encontrado en  
Walmart.  Aprovecha ahora para comprar la Lasaña Family Size que esta de superdescuento los días (10/1-12/31)

Además, puedes revisar más recetas deliciosas para combinar con STOUFFER'S® Lasagna en el tablero tan sabroso de Pinterest
Me encantaría escuchar, como acompañas tu lasaña?

BI...Hadas de Casa

3.11.15

Hoy es un día doble mente especial, porque dirás? bueno por qué hoy es mi cumpleaños y hoy presento a Silvina de Hadas de Casa, dos razones porque estar feliz el día de hoy.

Primero, gracias a Dios, por concederme otro año más de vida, para celebrarlo hace un par de días que compartí un sorteo, espero te hayas apuntado, si no, aun tienes tiempo.

Segundo, gracias a Silvia por confiar en mí para compartir con nosotros su blog y esta entrada. Silvia tiene un blog superinteresante, yo me he pasado ya bastante tiempo viendo por aquí y por allí, te invito a conocerla y a conocer su blog, sin dudo No te defraudara.

Adelante Silvina el blog es todo tuyo.
____

Hola a tod@s!!
Ante todo muchas gracias Taina que nos das la oportunidad desde aquí a través de tu blog Thebbt, para darnos a conocer en otro puntos de la blogsfera. Y a ti que estás leyendo éste post. ¡Gracias!

¿Quién soy?

Mi nombre es Silvina, soy  de nacida en Argentina, pero vivo, ya hace muchos años en España. Soy amante de los libros, las ideas creativas, las recetas sabrosas, la vida saludable y el aire libre, andar en bici, la playa, mi familia y los amigos, y de todo aquello que me llena la vida de alegría. Creo que la vida es para disfrutarla y a pesar de que no siempre uno se levanta con energía y ganas de comerse el mundo, mi filosofía siempre es la de ser feliz con lo que uno hace y tiene, disfrutar y ser agradecido por ello.


¿Qué encontrarás en mi blog?
Escribo en el blog, sobre varias cosas pero fundamentalmente sobre bienestar saludable y me dirijo a ayudar a embarazadas, madres y mujeres ocupadas que necesiten lograr un equilibrio saludable y lograr metas reales, para seguir adelante el día a día, con herramientas como mis conocimientos y experiencia.
Los últimos 5 años me ha interesado muchísimo formarme y experimentar sobre el bienestar y el aspecto más humano de éste, y por ello he realizado varias formaciones (puedes saber más de mi aquí)para ir abordando así todo lo que más me interesa como la salud desde un enfoque integral incluyendo: La salud física, emocional, mental, espiritual, empleando técnicas que potencializan a las personas para que desarrollen un estilo de vida saludable,  formando hábitos que transformen positivamente su vida

Intento ayudar a personas como tú, y como yo, que buscan mejorar su rutina diaria y transformarse a través de un cambio de hábitos, es lo que deseo conseguir con éste blog, y también darte las estrategias utilizadas podrás llevarlas a cabo en tu vida real utilizando los conceptos de forma práctica y sencilla.
Hadas de Casa, es un salvavidas para aquellas personas maravillosas y sencillas que a veces tenemos días de naufragio y necesitamos un poco de “magia”, aquellas personas que quieren hacer un cambio, y no se atreven, o sí, pero necesitan ese apoyo que no encuentran cerca, haceros ver las pequeñas cosas de la vida que nos transforman en grandes personas; y también compartir con vosotros recursos para compartir desde mi experiencia como madre, esposa, emprendedora y persona feliz.
Si deseas ver una receta saludable, aquí te dejo alguna para que disfrutes.
También comparto contigo  éste post sobre la motivación; si  últimamente te sientes cansad@ puedes leer éste otro. Si eres mamá, seguramente ésta info te gustará. Deseo que los disfrutes ya que los he escrito con mucho cariño, y ya sabes que cuando quieras, espero tu comentario ;)
¡Un saludo y se feliz!
Me podéis encontrar en mi blog: Hadas de casa
En Twitter:  @hadasdecasa